骨密度

定期健診の日でした。


ホルモン剤を飲んでいると
骨が弱くなり関節炎や骨粗しょう症になるらしい。

毎検診ごとに骨の検査をすることになりました。



閉経近いし、おまけに牛乳やヨーグルト嫌い。
チーズは好きですが積極的には食べない。


要するに乳製品は明らかに少なすぎる食生活・・・






検査結果。



同世代平均との比較で「131%」
って(爆)
どんだけ骨強いんだ自分www

若年成人との比較でも127%・・


ホルモン剤飲む前、20代の頃は
骨密度200%くらいあったんじゃね?
最強だー!



結果良かった(良すぎた)ので
Oデパートで奮発購入した黄金桃。

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皮を剥いても実も黄色。マンゴーみたい。
甘くて白桃よりもネットリしています。
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by yukity211 | 2009-09-03 23:02 | 健康
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